2020年11月18日

鬱先生 自傷 小説 8

"自傷話 深緑、黄緑、青" is episode no. これは、鬱先生に恋をしているショッピくんのお話___。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初めまして!ぶたです 今回は、我々ださんの小説を書いていきたいと思います^^* 初めて書くので変なところなどあると思います。どうか暖かい目で見てください(^^; ※このお話は軍パロです ※このお話� 小 | 中 | 大 | 雨々と申します。 前作では鬱先生のお話を書かせていただきました。 そちらの方も落ち着いてきたので、今回はゾムさん落ちのお話を書かせていただきます。 Messengerやメールでの医療に関する質問応答は医師法20条違反となり、違法になります。どういう治療選択をするかは、自身で考え、自身で判断のこと, よくある疑問・失敗集~あるある〟その7、「結局何をつづければいいのか、わからない」「メガビタミン健康法」より特にビタミンの話は多岐にわたるため「メガビタミンはわかりにくい」と考える人も多いようです。☞これで解決! プロテインと基本のATPセットを摂る 本書で様々なビタミンについてご紹介しましたが「どれも必要な気もするし、自分に何が必要か、どこからはじめたらいいのかわからない」という人もいるかもしれません。一つひとつの栄養素は奥深いものですが、私がご提案するメソッドはシンプルです。毎日プロテインを20g(60cc)×2回摂り、基本のATPセットを摂ることです。<ATPセット 飲み方の参考例・1日量>・鉄:Nowアイアン36mg(キレート鉄)、3錠(夕に3錠)・ビタミンB:B50コンプレックス、2錠(朝夕に1錠ずつ)・ビタミンC:C1000、3錠(朝昼夕に1錠ずつ)・ビタミンE:E400(d-αトコフェロール含有)、1錠(朝に1錠) ※鉄とEは同時に摂取してはいけません。Eは朝、鉄は夕というように8時間ほど時間をずらして服用してください。 ※B50は夜遅い時間に飲むと不眠になることがあります。夕方はできるだけ早い時間に飲むようにしてください。 「わかりにくい」という人も、まずはプロテインとATPセットをつづけてください。ATPセットを3か月継続し、プロテインにEAAを組み合わせたい人は、第1章を参照して追加してください。他のサプリの追加したい場合は発展セットとなるアドオンセットに進みます。その後はビタミンB、C、Eを増量するのもいいでしょう。「○○という病気にはどのサプリが有効でしょうか?」というようなご質問もいただきますが、その答えもやはり、基本からはじめることです。 すべての病気は質的栄養失調という同じ原因ですので、同じ治療が有効です。つまり、高タンパク/低糖質食+プロテイン+ATPセットが基本となります。ーーーーーーーーーーー月経のある女性は全員鉄不足があります。フェリチン10以下ではNowアイアンがムカムカして飲めないと訴える人がいます。その場合、プロテインを先行して1~2週間飲んでいると、Nowアイアンも普通に飲めます。処方薬フェルムは、Nowアイアンよりさらにムカムカして飲めない人が多いので、プロテイン10g*3程度は普通に飲めるようになった後に開始するようにしています。家族のおられる男性では鉄不足はほとんどありませんので、鉄は飲まなくて良いです。単身男性は、満腹になれば良いと同じ物ばかり(糖質ばかり)食べる人が多いので、鉄不足の人は結構おられます。フェリチン100以下の人には鉄剤を処方しています。元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3411477095635257&id=100003189999578&sfnsn=mo, 腎機能が悪い場合の対処法を教えて下さい。「うつ消しごはん」、カスタマーレビューより30年弱の付き合いの不安神経症、パニック障害が、本当に軽くなりました。こんなに楽になるとは。半ば諦めかけつつも、やはり諦めきれず苦しい模索の日々でした。この本を知り、藁をも掴む気持ちで、タンパク質と鉄の摂取に励みました。(ナイアシンは、フラッシュがキツくて無理でした)始めて1ヶ月程度で、少し楽になる感覚、2ヶ月ではずいぶん楽になりました。本当にタンパク質と鉄のせいだったのか、栄養不足でこんなに長い期間を苦しんで生きてきたのかと、半信半疑‥信じられない思いもありましたが、やはり、そうだったんだろうと思いました。ところが、そんな矢先、かかりつけの内科にて血液検査を行ったところ、腎機能の低下が認められました。クレアチニンは0.8台を行ったりきたり、カリウムも5.4程度の水準でキープ中。腎臓内科にかかり、腎機能を精査してもらいましたが、腎機能低下の原因は不明ということで、近医にてフォロー採血を定期的に続けるよう言われました。ただちにタンパク質や、カリウムの摂取制限をする必要はないと言われましたが、やはり不安があります。軽度とはいえ、腎機能の低下が認められる場合、最低1日にどの程度のタンパク質を摂取するのが良いのか、ご指南いただけると助かります。きっと同じようにタンパク質制限をしなければならない方もおられると思います。ーーーーーーーーーーーー腎機能障害の原因は糖質過多+タンパク不足が原因です。当院では、プロテイン+糖質制限+メガビタミンで腎機能障害が改善した患者が何人もおられます。下記記事を参照して下さい。自然治癒の健康相談ー26,腎臓病https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12270546769.html自然治癒の健康相談ー27,ネフローゼhttps://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12273014083.htmlIgA腎症+パニック障害患者https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12584388115.html30年来の慢性腎炎もプロテイン+メガビタミンで改善したhttps://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12579334546.html, 起立性調節障害(OD)の小学生症例;小学4年生、男性。母親がパニック障害あり(鉄タンパク不足)。H31.4、父親の転勤に伴い他県から広島の公立小学校に転校。その後、朝の倦怠感、だるさ、めまいがある。学校には休まず行っている。他院で起立性調節障害(OD)と診断されている。母親が本を読み、R1.7当院受診。132cm、25kg、BP97/68。他院で測定したBUN14.7、フェリチン25。食欲はあり、何でも食べられる。→高タンパク/低糖質食+プロテイン2回。フェルム処方。B50、C、E開始。母親もプロテイン+フェルム開始。R1.8、プロテイン2回飲めている。フェルムは飲めるが、B50、C、Eは飲めない。起床は8時。R1.9、朝起きが良くなり、5時半に自ら起床。立ちくらみが減った。R1.11、BUN14.4、フェリチン50。元気になり、立ちくらみがなくなった。プロテインの回数が減っている。→プロテイン2回を継続するように。R2.1、冬休み明けに朝起きが悪くなった。R2.2、BUN12.4、フェリチン49。体調は良いが、月に1日ぼーっとする日があった。R2.7、梅雨で調子が悪くなり2日起きられない日があった。BUN31.3、フェリチン77。R2.9、何も問題なし。家族の中で一番早く起きて、勉強している。R2.10、この3ヶ月間は何も問題なし。→定期的な通院は終了。フェルム中止して、Nowアイアン36*2+プロテインを継続。母親もプロテイン+フェルムで元気になり、抗不安薬は月に1~2回に減った。母親はまだフェリチンが低いので、フェルムを中止してNowアイアン36*3+プロテインを継続。以後半年ごとに採血のため受診を。--------------------環境変化、気象変動で調子が悪くなるのは典型的なタンパク不足の症状。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3405962099520090/?d=n藤川 徳美起立性調節障害(OD)の小学生症例;小学4年生、男性。母親がパニック障害あり(鉄タンパク不足)。H31.4、父親の転勤に伴い他県から広島の公立小学校に転校。その後、朝の倦怠感、だるさ、めまいがある。学校には休まず行っている。他院で起立性調節障害(OD)と診断されている。母親が本を読み、R1.7当院受診。132cm、25kg、BP97/68…www.facebook.com, よくある疑問・失敗集~あるある〟その6、「治ったと勘違いして、プロテインをやめてしまう」「メガビタミン健康法」より悩みの症状が治ったからといってプロテインをやめ、糖質制限もなし崩しになってスイーツ祭り。その後、再発してしまう人がいます。☞これで解決! 生きている限りは、プロテインをやめない プロテインは生きるために必要な栄養です。酸素と同じで、生きている間はやめてはいけません。調子が良くなったからといって、呼吸をやめる人はいないはずです。 プロテインやビタミンは不調を改善するために、はじめた人が多いでしょう。そもそも分子栄養療法は治ったらやめる、というようなメカニズムに基づいてはいません。 薬ならば症状が落ちついたら、やめるべきでしょう。多くの薬は「代謝阻害剤」ですから、副作用もありますので、長期間の使用は好ましくありません。 プロテインやビタミンは薬と逆で、代謝の働きを支える大切な栄養素です。せっかく分子栄養学的に正しい道を歩みはじめたのに、そこから外れる理由はありません。 プロテインをやめてしまうと、また糖質への欲求がぶり返してしまいます。「たまにはいいはず」といって、スイーツ祭りに逆戻り。そうこうするうちに再発してしまいます。「いらない材料=糖質」が増え、「必要な材料=タンパク質」が減ったのでは、不調も再発してしまうのです。「プロテインをどれくらいの期間飲めばいいですか?」「長期間の使用は控えた方がいいですか?」というご質問もありますが、これも同じ回答です。酸素と同じ、死ぬまで必要です。死ぬ直前まで継続してください。ーーーーーーーーーーーーーーープロテインを飲んでいる人は、飲んでいない人より圧倒的に元気です。一目見ただけでわかりますし、表情、体の動き、頭の回転など比べものになりません。プロテインを継続すると健康寿命が延長するのは確実です。メガビタミン実践者は皆、長寿で生涯現役でした。三石先生95歳、ロジャー・ウイリアムス95歳、ポーリング92歳、ホッファー92歳。つまり、プロテイン+メガビタミンは最強という結論になります。がんになりたくなければプロテインを継続。認知症になりたくなければプロテインを継続。その他の慢性疾患になりたくなければプロテインを継続。あの世に行ってもプロテインを継続?元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3403263173123316/?d=n藤川 徳美よくある疑問・失敗集~あるある〟その6、「治ったと勘違いして、プロテインをやめてしまう」「メガビタミン健康法」より悩みの症状が治ったからといってプロテインをやめ、糖質制限もなし崩しになってスイーツ祭り。その後、再発してしまう人がいます。☞これで解決! 生きている限りは、プロテインをやめない...www.facebook.com, 元気になりました! 本当に感謝しています。「うつ消しごはん」、カスタマーレビューよりこの本に助けられました。51歳女性 子宮筋腫による過多月経が月2回あり。若い頃から甘いもの好き。この10年はダイエットのため、糖質は控え気味、たんぱく質もあまり食べず、小食で、典型的な鉄、たんぱく質不足の体でした。ただ私の場合は若い頃からデータ上はタンパク質不足、貧血、低血圧等低めでしたが50歳まで元気そのもので、風邪もほとんどひかず、胃も丈夫でメンタルも強い方でした。発症は50歳の時。15年間勤めていたストレスフルな会社を辞めて3週間後に起こりました。ウォーキングを終えて家に帰ると、急に頭が悲しみでいっぱいになり、わけがわからずじっとしていると症状はおさまりましたが、その日をきっかけにたくさんの症状が出て、息苦しさでスーパーに行くことや電車に乗ることもつらくなってしまいました。年齢的に更年期かと思い、女性ホルモン補充の治療をしても、全くよくならならず、漢方、整体、その他色々と試しました。病院めぐりをしても、体調はどんどん悪くなっていき、もう一生治らないのかと途方にくれていた時、先生の本にたどりつきました。実践してから1年8カ月が過ぎました。お陰様で社会復帰し、フルタイムで元気に働いてます。頭も40代の時よりすっきりしています。先生のおっしゃる通り少しずつ回復していきました。長年の鉄、タンパク質不足なので、時間がかかるのは覚悟していたので、あせらず続けていけました。私は50年間健康で病院に行くことがほとんどありませんでした。症状が出てからあらゆる病院に行きましたが、大きな病院は待ち時間が長く、ようやく自分の診療時間がきて必死に症状を訴えても、こちらを診ずにパソコンだけ見て診断される先生もいました。あふれかえっている患者をただオートマティックに診察するだけで、真剣に耳を傾けているとは思えない先生もいました。病院に行っても治らないことに衝撃を受け、自分で色々と調べてみましたが、自律神経失調症、更年期障害、うつ、パニックのどれにもあてはまり、混乱するばかりでした。今回の経験を通して、いかにたんぱく質と鉄不足が怖いかがわかりました。私はこの栄養療法が世の中にもっと浸透していくべきだと思います。体調が悪い時はATPセットを海外から取り寄せるのは大変だと思うので、コンビニなどでもっと気軽に買えるようになればいいと思います。そして症状が出ている時は本を読んで理解するのもつらいので、藤川先生のような身近に相談できる先生が増えてほしいです。栄養療法がより研究され、元気な人が増えれば、社会も活気が出て、病院の患者数と待ち時間が減ります。お医者さんの負担も少しかもしれませんが減るのではないでしょうか。実際私はもうすぐ52歳ですが、フルタイムで元気に働いてます。私と同じような症状の方で何をしてもよくならない方は、まず自分のフェリチン値(貧血のデータではなくフェリチン値を調べて下さい。私の貧血データはそんなにひどい貧血じゃないと医者に言われてきたので、放置してました)とタンパク質不足BUNのデータを調べて下さい。健康診断の基準値ではなく藤川先生のおっしゃる基準値に達していなければ(ここが大事!

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